Beauté

Perte de poids : avez-vous les bons réflexes ?

29 octobre 2016 - 15 : 01

par Zhynne

Perte de poids : avez-vous les bons réflexes ? | #9

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JE MANGE 500G DE LÉGUMES PAR JOUR MINIMUM

Oui, les légumes sont indispensables à l'équilibre alimentaire, ils sont rassasiants et peu caloriques. Mangez les crus ou cuits, et donnez leur la place qu'il mérite dans votre assiette.

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